Звездные диеты не всем подходят

Звездные диеты не всем подходят

Звездные диеты не всем подходят

В прошлом номере в интервью «МН» певица Лолита заявила, что волшебным образом она похудела не благодаря операциям и модным диетам, а с помощью... эндокринолога.

Мы решили выяснить, что же это значит и каким образом недавно сбросили вес другие наши знаменитости.

Лолита настолько поразила публику своим преображением, что все только и гадают: как же ей удалось так похудеть? Кто-то говорит о радикальной процедуре уменьшения желудка, кто-то перебирает самые строгие диеты. Певица в ответ возмущается: мол, не было никаких операций! И на диетах не сидела.

— Я похудела за год благодаря эндокринологу, — сообщила звезда.

Многие удивились этому заявлению, ведь принято считать, что худеют в основном с помощью диетологов.Звездные диеты не всем подходят

— Есть несколько причин, по которым людям с избыточным весом следует обращаться именно к врачу-эндокринологу, — говорит эндокринолог-диетолог Елена Перегудова (на снимке). — Во-первых, если есть нарушения углеводного обмена. Это сахарный диабет второго типа и предиабет (пограничное состояние, когда сахар в крови выходит за рамки нормальных значений, но не так существенно, как при диабете). Во-вторых, если есть гормональные нарушения.

Вообще всем, кто имеет избыточный вес и никак не может похудеть, надо обязательно пройти обследование у эндокринолога.

Что делает эндокринолог? Он предложит пациенту определенную систему питания с учетом индивидуальных особенностей. И в случае выявления патологии назначит гормонально-заместительную терапию либо сахароснижающие или другие препараты. Все это в комплексе помогает и оздоровиться, и сбросить вес. Кстати, похудеть так, как это получилось у Лолиты, можно даже не имея средств на дорогих врачей. Ожирение, расстройства, связанные с питанием и нарушением обмена веществ, — все это включено в программу обязательного страхования. То есть сбросить вес с помощью медицинских технологий можно абсолютно бесплатно!

Создатель «Ласкового мая» Андрей Разин тоже похвастался впечатляющими результатами похудения. Он сбросил 43 кило на диете, которую ему якобы рекомендовали врачи Аллы Пугачевой.

Звездные диеты не всем подходят

— Я перешел на селедочку вместо мяса, — рассказывает Разин. — Огурчик соленый, лучок, укроп. Уже вешу 107 кг по сравнению со 150. Чувствую себя просто прекрасно. Поэтому кушаем селедочку с картошечкой и огурчиком!

Однако далеко не все медики считают подобную диету безопасной.

— Несомненно, картофель, жирная морская рыба, огурчики с грядки — это очень полезная пища, которая позволит снизить вес при правильном употреблении, — говорит диетолог Наталья Добчинская. — Однако есть одно существенное «но». В соленом виде эта пища очень богата натрием. Длительный или постоянный избыток натрия в организме может нанести вам серьезный вред и даже спровоцировать возникновение ряда заболеваний.

Перебор с натрием способствует ухудшению циркуляции крови, повышению кровяного давления, задержке жидкости в организме. Я думаю, сердечники и гипертоники совсем не оценят такой побочный эффект.

Также избыток натрия способствует повышенному выведению кальция из организма. Для людей старшего возраста это особенно критично, так как кости у них пористые в силу возрастных изменений.

И наконец Мария Кожевникова рассказала, что в ее рационе есть чудодейственный продукт, который в свое время помог ей похудеть аж на 30 кило, а сейчас поддерживает жизненные силы. Это настой из гриба чага. Того самого, что мы часто видим на стволах берез!

Звездные диеты не всем подходят

— Он укрепляет иммунитет и разгоняет обмен веществ, — сообщила Мария.

— Гриб чага действительно очень полезен для организма, — соглашается Елена Перегудова. — Есть готовые препараты на его основе, этот гриб можно использовать для общего восстановления и укрепления организма, для выведения токсинов из организма. Также он обладает тонизирующим и мочегонным действием. Но так, чтобы заварил березовый гриб, выпил и сбросил лишнее, нет, такого не бывает. А потом не всем он показан. Например, аллергикам лучше не рисковать, неизвестно, какая может возникнуть реакция.

Лидия Мезина.

Фото: Г. Усоева,

соцсети

Источник: mirnov.ru